Kas Ağrıları:
Hint yağı, vücuttaki sıvıların dolaşımını destekleyen mükemmel bir yağdır. Kaslara aşırı yüklenilmesinden kaynaklanan ağrıyı rahatlatabilir. Güçlü egzersiz veya aktif spordan sonra ağrıyan kaslara veya bölgeye uçucu yağlar ile karışım şeklinde uygulanarak masaj yapılabilir.
Formulasyon:
Hint yağı -castor oil Ricinus communis 20 ml
Biberiye –Rosmarinus officinalis 10 qqt
Roman Papatya – Anthemis nobilis 5qqt
Karabiber -Piper nigrum 5qqt
Nane –Mentha piperita 5 qqt
Eklem Ağrıları:
Hint yağının neredeyse % 90'ını oluşturan risinoleik asidin analjezik ve antienflamatuar özellikleri çalışmalar ile belgelenmiştir. Bunun büyük bir kısmı lenfatik sistem üzerindeki dekonjestan etkisinden kaynaklanmaktadır.
Vücudun her yerinde geniş bir ağ oluşturan lenf damarları, dokulardan atıkları toplar ve eliminasyon için kana taşır. Bu damarlarda tıkanıklık ve toksik atık birikimi, eklem ağrısı ve enflamasyona neden olan artrit gibi bir çok hastalıkta rol oynar. Son yıllarda yapılan bazı çalışmalarda risinoleik asitin prostaglandin E2'nin sentezini belirgin şekilde inhibe ettiği görülmüştür. Sonuç olarak, ağrı yönetiminde hint yağı elimizde etkili bir doğal yöntem olarak ortaya çıkmaktadır.
Formulasyon:
Hint yağı -castor oil Ricinus communis 20 ml
Zencefil – Zingiber officinale 15 qqt
Ardıç- Juniperus communis 10qqt
Selvi - Cupressus sempervirens 10qqt
Yukarıdaki karışım ağrıyan bölgelere masaj olarak kullanılabilir. Ayrıca adele ve eklem ağrılarında gazlı bez hint yağı karışımına batırılıp sıkıldıktan sonra kompres şeklinde de uygulanabilir.
Mantar enfeksiyonları:
Hint yağı içeriğinde bol miktarda bulunan risinoleik yağ asidin yıkım ürünü olan undesilenik asit sayesinde güçlü bir mantar önleyici özelliğe sahiptir. Saçkıran, atlet ayağı ve kasık mantarı gibi yaygın mantar hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
Formulasyon:
Hint yağı -castor oil Ricinus communis 20 ml
Çay ağacı - Melaleuca alternifolia 15qqt
Lavanta – Lavandula angustifolia 15qqt
Niouli - Melaleuca viridiflora 10qqt
Saç Uzaması:
Vücudun herhangi bir yerine hintyağı ile masaj yapmak ekstra saç çıkmasına neden olmaz, ancak saçlı deriye uygulanırsa saç çıkmasına yardımcı olur. Bunun nedeni bu ılık yağın dolaşımı arttırma kabiliyeti olabilir.
Yağı dokunulamayacak sıcaklıkta oluncaya kadar ısıtın ve sonra biraz soğumasına izin verin. Yağ ılıkken saçlı deriye parmak uçları ile uygulanarak masaj yapılmadır. Masajın etkisi ile hintyağı saç derisinde dolaşımı arttırarak etki eder. Masaj yapılarak yedirilen yağın, saçta havlu ile sarılıp 2 saat beklenmesi tavsiye edilir. Bu karışıma ada çayı, ylang ylang, biberiye ve kekik uçucu yağları eklenmesi de etkinin artmasını sağlar.
Hint yağı, saçların parlaklığı ve sağlıklı görünümüne de yardımcı olur.
Hint yağı ile kafa derisinde saç kaybına neden olan enfeksiyonlarla da mücadele edilir. Antiseptik ve yatıştırıcı özelliği ile kepek, konak, egzema veya sedef gibi rahatsızlıklarda formulasyonlar hazırlanabilir.
Saç Rengi
Hint yağı, saçın doğal rengini arttırmak, zengin ve kalın görünmesini sağlamak için de kullanılabilir. Bu yağ nemi hapsettiği için nem tutucudur. Ayrıca saç pigmentinin kaybolmasını engeller. Saça uygulandığında saçtaki nemi korur, saç telini daha kalın ve daha koyu hale getirir.
Formulasyon:
Hint yağı -castor oil Ricinus communis 20 ml
Ylang ylang –Unona odarantissimum 15qqt
Palmarosa- Cymbopogon martini 10 qqt
Geranium- Pelargonium graveolens 15qqt
Saçlar yıkadıktan sonra havluyla nemi alınıp formulasyon saça yedirilerek bekletilmelidir.
Cilt Nemlendirici:
Hintyağı, içeriğinde bulunan trigliseridler sayesinde kuru cildi nemlendirme özelliği taşır. Yüksek derecede ağdalı bir yapıya sahip olan yağ, sabit kalır ve deri dokusuna derinlemesine nüfuz eder , cildi yağ asitleri ile besler ve nemlendirir. Hint yağı nem çekici özelliğe sahiptir. Havadan nemi çeker ve ciltte depolar.
Hint yağı kollojen ve elastin üretimini destekleyerek kırışıklık oluşumunu da engeller, cildin daha genç kalmasına yardımcı olur.
Hint yağı aynı zamanda cilt çatlakları tedavisinde de kullanılmaktadır. İçerisinde yer alan omega 3 yağ asitleri cildi derinlemesine nemlendirir ve gerginleşmesini sağlar. Çatlak olan bölgelere duştan sonra masaj yapılarak hint yağı uygulanabilir.
Formulasyon:
Hint yağı -castor oil Ricinus communis 20 ml
Sedir- Cedrus atlantica 15 qqt
Ardıç- Juniperus communis 10qqt
Ölmezçiçek- Helichrysum italicum 10qqt
Hint yağı hücrelerin hızlı bir şekilde yenilenmesini sağlayarak yara izleri tedavisinde de oldukça etkili bir yöntem olarak kullanılabilir.
Hintyağı tek başına kompres şeklinde emziren annelerin memelerine uygulandığında enflamasyonu azaltıp, süt kanallarının rahatlatarak sütün artmasını sağlayabilir.
Uzm. Ecz.Sevil Ağalar Altınel
www.naturenurture.com.tr
Referanslar:
Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. Phytother Res. 2009 Oct;23(10):1469-73. doi: 10.1002/ptr.2804.
