Yanıtı zor!
Ama, siz bacakları güzel diye bir erkeğin peşinden giden kadın gördünüz mü?
Françoise SAGAN, Fransız kadın yazarı (1935) sormuş bu soruyu.
Ben de soruyorum...
Kimin varis problemi var? Kim bu yüzden etek giyemiyor? Öyle çok sayıda ki..
Size ’varis nedir’ diye bir yazı yazmayacağım ancak varis şikayeti olanların kullanması gerekli varis çorapları, hastanın yaşam kalitesini artırıcı varis ürünlerini anlatıp en önemlisi reçeteyle gelen hastalarımıza nasıl yardımcı olabiliriz konusunda ipuçları vereceğim.
Varis çorabının özelliği
Doğal kauçuktan yapılır. Ayak ve bilek çevresinde daha sıkı ve basınçlı, baldır ve uyluk kısmı biraz daha az basınçlıdır. Böylece bacağın her hareketinde baldırdaki kan dolaşımı artar ve yukarı doğru kanın pompalanması sağlanır .
Doktorların tüm varis operasyonları sonrası ’varis çorabı ’olmazsa olmazdır.
Varis çoraplarını temelde 5 basınç grubu ve 4 değişik uzunlukta sınıflandırılabiliriz.
Kimler kullanır?
Varis çoraplarını varis hastalığı teşhisi konmuş kişiler veya risk altındaki kişiler korunmak amacıyla kullanılabilir.
Varis çoraplarının mutlaka doktorlardan alınan kişiye özel basınç, boy ve ölçüleri içeren reçetelerle sadece eczanelerden alınması gerekir. Rastgele alınan çorapların yararı olmadığı gibi zararı bile dokunabilir.
Hasta sağlığı acısından varis çoraplarının sadece ECZANELERDE satılması taraftarıyım...
Varis Çorapları giyilirken nelere dikkat edilmelidir?
-Sabah yataktan kalkmadan önce giyip yatarken çıkarılmalıdır.
-Çorabı uzun süre kullanabilmek için el ve ayak tırnakları uzun olmamalıdır.
-Fazla sert çekilmemesi ve zorlanmaması gerekir.
-Bir yırtılma olursa bu farkına varıldığında değiştirilmelidir.
-Varis çorabı ılık suyla ve sabunla yıkanmalıdır.
-Sıkmadan, özellikle havlu arasında kurutun.
-Soba ve kaloriferde kurutmamaya özen gösterin.
.jpg)
-Varis çorabı GİYERKEN elinizi çorabın içine sokun ve topuğundan tutarak erkek çoraplarında olduğu gibi tersine çevirin. Çorabın koncunu hafifçe topuğunuzun üstünden kaydırarak bileğinize kadar getirin. Daha sonra varis çorabını ayağınıza geçirin ve çorabın topuğunu ayak topuğunuza iyice oturmasına dikkat edin.
-ÇIKARIRKEN ise çorabın koncunu tek elinizle tutup aşağıya hafifçe çekip kıvırın. Daha sonra yavaş yavaş aşağı doğru kaydırın. Bu durumda çorap iki kat oluşturur. Ardından yavaşça topuğunuzun üstünden kaydırın. Bu şekilde çorabınız hem kolay hem de yıpranmadan çıkmış olur.
Bazı markalarda kolay giymeyi sağlayan aparatlar mevcuttur.
Adı belli olmayan çorapları sadece "ucuz" diye almamanızı öneririm. İnternette bir çok sitede adı duyulmamış hatta adı bile olmayan bir çok varis çorabı var. Önemli olan aldığınız varis çorabının basıncı garanti etmesi, uzun süre bu basınç etkisini koruması ve ortalama 4-6 ay giyebilmenizdir. 6 ay sonrası basıncı azalacağı için yenilenmesi gerekir. Ucuz diye aldığınız çorap size hem sağlık hem de çorap açısından çok daha pahalıya mal olabilir.
ÖLÇÜ NASIL alınır?
En önemli konu budur.
Hangi tür çorabı seçerseniz seçin temel olarak ayak bileği çevresi ve baldır çevresi ölçüsünün doğru alınması önemlidir. Ancak, uzun boylu kullanıcılar ayak boyu ölçüsünü de alabilirler. Çorabın giyilmesinin en uygun olduğu zaman bildiğiniz gibi yataktan kalkar kalkmazdır. Bu nedenle ölçü günün erken saatlerinde alınmalıdır. Çünkü gün içinde dolaşıldığında bacaklar yorulur, şişer ve ölçü doğru sonuç vermez.
Ölçü alırken pratik yöntemler:
Reçete de Diz Altı Varis Çorabı (Kapalı/Açık Burun) yazılmışsa;
1- Ayak bileğinizin çevresini ölçün. Ayak kemiğinin bulunduğu yerin hemen üstünden ölçüyü alabilirsiniz. Ayak bileği çevresi alınması gereken ilk ölçüdür. Ölçüm tablolarında "B" harfi ile ya da "cB" olarak gösterilir. cB ayak bileği çevresi anlamına gelir. "B" ise ayak bileği.
2-Baldır çevresinin ölçüsünü (alt baldır) en geniş bölgeden alınız. Baldır ölçüsü "C" harfi ya da "cC" ile gösterilir.
3- Baldırınızın uzunluğunu ölçmek için oturmanızda fayda var. Tam 90 derecelik bir açı ile oturup bacağınızın dize kadar olan bölgesinin ölçüsünü alının. Yerden baldırınızın bittiği yani dizinizin hemen alt bölgesi arasındaki mesafenin ölçüsünü alıp not edin.
Reçetede Diz Üstü ve Külotlu Varis Çorabı (Kapalı/Açık Burun) varsa;
1- Ayak bileğinizin çevresini ölçün. Beden ölçüm tablolarında "B" harfi ile ya da "cB" olarak gösterilir.
2- Baldır çevresinin ölçüsünü (alt baldır) en geniş bölgeden alınız. Baldır ölçüsü "C" harfi ya da "cC" ile gösterilir.
3-Uyluk bölgesinde en geniş bölgeyi bulup çevre ölçüsünü alın. Uyluk bölgesi "G" ya da "cG" ile gösterilir.
4- Bacak boyunuzun ölçüsü için, yerden gluteal kıvrıma kadar olan bölgenin (fotoğrafta görüldüğü gibi) ölçüsünü almanız yeterli olacaktır. Bacak boyu ölçüsü G veya "IG” ile gösterilmiştir.
Varis çoraplarının çeşitleri ise şöyledir;
· Diz altı varis çorabı (erkek için siyah olanı da tercih edilir)
· Diz üstü varis çorabı
· Kasığa kadar olan varis çorabı (kasık ve dize kadar olanlarda aşağı kaymayı engelleyen silikonu vardır)
· Külotlu varis çorabı
· Seyahat varis çorabı
· Hamile varis çorabı (göbek bölgesinde basınç yoktur bacaktaki çorap basıncı 20-30 dan fazla olmaz)
Ayrıca;
Yaz ve kış kullanabileceğiniz çoraplar vardır çorabınızın ömrünün 6 ay olduğunu düşünürsek kış ayları için ayrı yaz ayları için ayrı bir çorap kullanmayı deneyebilirsiniz.
BASINÇ SEÇİMİ
Sayın meslektaşlarım unutulmaması gereken bir nokta var!
Kullanılacak olan çorapların basıncı doktorun önerdiği basınca göre olmalıdır. "Hangi basıncı seçmeliyim?" sorusunu, ne varis çorabı satıcılarına -biz eczacılara- ne de arama motorlarına sorulmamalıdır.
Çünkü bu sorunun yanıtını, gerekli incelemeler yapıldıktan sonra, sadece doktor verebilir.
Ancak; dinlendirici ya da koruyucu olanlar 20mmHg basıncın altında olan çoraplardır. Bu çoraplar için herhangi bir doktor ya da uzman önerisine gerek yoktur.
10-20 mmHg (Hafif Basınçlı) değerler arasındaki çoraplar dinlendirici, şişliği ve ağrıyı giderici, koruyucu amaçla kullanılabilirler. Risk grubunda ya da çok hafif damar hastalığı olanlar doktor önerisi olmaksızın bu çorapları kullanabilirler. Özellikle sürekli seyahat eden ya da işi gereği sürekli oturan ya da ayakta olanlar için idealdir. Ayakları rahatlatır, şişmeleri önler ve ağrıyı azaltır.
Akşam çorap çıkarıldıktan sonra yere yada yatağa uzanıp bacaklar yukarı gelecek şekilde kaldırılır ve bu sırada eczanelerde olan varis kremleri sürüldüğünde çok faydalı olmaktadır..
Özetlersek;
Varis çorabı reçetemiz geldi,
Ölçümüzü alacağız,
Reçetede yazan basıncı seçeceğiz,
Hastamızın bütçesine, cinsiyetine, renk isteğine ve mevsime göre çorabımızı tespit edeceğiz.
Ve kullanımla ilgili hastamızı bilgilendireceğiz... İşte biz eczacılar için bu kadar KOLAY.
"Acı Çekmek, Ölmekten Daha Çok Cesaret İster." NAPOLEON
Ağrısız, acısız günler dilerim.
Saygılarımla...
0216 3306500
g.kara@eczacininsesi.com
hurriyeteczanesi@ttmail.com
