Taban düşüklüğü ya da yüksekliğinin yaptığınız sporun kalitesini nasıl etkiliyor?
Bel ağrınız yüksek tabandan kaynaklı olabilir mi?
Ayak parmak uçlarınızdaki nasır tekrarlıyor mu?
İçe basmalarınız dizlerinizi nasıl etkiliyor?
Sorular, sorular...
Bazen sorular karmaşık, çözümler gayet basit olabiliyor.
Ortopedik tabanlık, ayakta yük dağılımının tekrar normale dönmesi için kullanılan medikal malzemedir.
Deformitenin durumuna göre ortopedik tabanlıklar çeşitli derecelerde sert ve yumuşak (esnek) olarak üretilebilir.
Metal Tabanlık
Düz tabada, uzun süre ayakta durmaktan kaynaklı çeşitli ağrı durumlarında doktor tavsiyesi üzerine kullanılır.
Önemli olan ayak numarasının bir alt numarasının kullanılmasıdır.
Silikon Tabanlık
Günlük, rahat bir ayakkabı içine yerleştirilebilir.
Rahat bir ayakkabı tabanına yerleştirilir.
Yürüyüş sırasında, çalışırken, spor sırasında ayağın ön ve topuk kısmına yüklenmeyi azaltır.
Taban ağrılarında, parmak ucu deformasyonlarında kullanılabilir.
Silikon 3/4 Tabanlık
3/4 Tabanlıklar; topuk ağrılarında, diz ve bel ağrılarında, taban düşüklüğünde tedaviye yardımcı olur.
Ark Destekli Silikon Tabanlık
Taban düşüklüğündeki ağrılarda topuk dikeni, planter fasit, metetarsaljide kullanılır.
Ark desteği sayesinde ayağa tam oturur, anatomik bir uyum sağlar.
Ayak ön kısmı ve topuktaki yüklenmelerin azalmasına yardımcı olur.
Epin Tabanlık
Bel, diz ve ayak bileği eklemlerinde darbeleri emer, azaltır.
Topuk dikeni vakalarında kullanılır.
Bunlar haricinde doktor reçetesi ve özel ölçüm ile kişiye özel yapılan tabanlıklar vardır.
Tabanlık tüm gün ayağımızda olduğu için kalitesi çok önemlidir.
İyi kalite silikondan yapılmış olmalı, malzemesi standartlara uygun olmalı, belgeli ürün tercih edilmelidir.
Silikon tabanlık ılık su ile yıkanabilir, havlu üstünde kurutulabilir. Kullanılmadığında pudralayıp kutusunda saklanmalıdır.
Uzm. Ecz. Gül Kara
hurriyeteczanesi@ttmail.com
05325814059- Hürriyet Eczanesi
Rıhtım caddesi No:64 Kadıköy -İstanbul
