Ecz. Irmak İpek Nayir
“Anne Sütünü Arttırmak İçin Mamsel Still Tee: Doğal Yöntemlerle Emzirmeyi Destekleyin”
- Anne sütü; yeni doğanda optimum büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin öğelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay doğal bir besindir. Anne sütü gün içinde, öğünün süresince ve bebeğin vücut ağırlığına göre içeriği değişebilen tek canlı besindir. Anne sütü ve emzirmenin hem bebek, hem de anne için, başta beslenme olmak üzere; sağlık, bağışıklık, büyüme ve gelişme, psikolojik gelişim, sosyal ve ekonomik kazanımlar açısından çok sayıda yararları vardır. Anne Sütü Teşvik ve Uygulama Politikası (Sağlık Bakanlığı) ve Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) önerisine göre sağlıklı doğan her bebeğin doğumdan sonraki ilk yarım - bir saat içinde emzirilmesi ve ilk altı ay sadece anne sütü alması gerekir. Altıncı aydan sonra ise anne sütüne ek olarak tamamlayıcı ek gıdalara başlanabilir. Her canlının sütünün kendisine ve bebeğine özel olması anne sütünü yavrusu için benzersiz bir besin maddesi yapan bir özelliktir. Doğumdan ilk bir aya kadar olan dönemde anne sütünün bileşimi (besin ögeleri açısından), bebeğin gastrointestinal sistemine uygun olarak farklılık göstermektedir. İlk günlerde salgılanan kolostrum daha kıvamlı, protein içeriği yüksek, yağ miktarı düşük, sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi minerallerden ve bebeği enfeksiyondan koruyan hücre, antikorlar yönünden zengindir. Giderek sütün içeriğinde değişiklikler olur ve 15 gün içinde olgun (mature) süt özelliğine erişir (1).
- Emzirme, bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlarken, bebeklerde otitis media, gastroenterit, nekrotizan enterokolit, alt solunum yolu ve üriner sistem enfeksiyonları, bakteriyel menenjit, alerjik hastalıklar, obezite, diyabet, çölyak hastalığı, çocukluk çağı lösemisi gibi akut ve kronik hastalık risklerini azaltır (2).
- 1925 anne ve bebekleriyle yapılan 30 çalışmanın incelendiği bir derlemede; anneyle erken ten tene temas kuran bebeklerin, anneleriyle daha çok etkileşim kurduğunu, daha sıcak kaldığını, daha az ağladığını ve daha fazla ve daha uzun emme eğiliminde olduklarını belirtmişlerdir (3). Bu nedenle bebeklerin doğar doğmaz anne ile ten tene temas gerçekleştirmesi ve mümkün olan en kısa sürede emzirilmeleri çok önemlidir. Bu önerilere ilave olarak günümüzde sıkça karşılaştığımız diğer bir süt arttırma etkeni galaktagog besinlerdir. Yapılan geniş kapsamlı bir derleme çalışmasında etnomedikal olarak kullanılan ve literatüre galaktagog olarak giren 400’den fazla tıbbi bitki olduğunu vurgulamaktadırlar (4).
Anne Sütünü Artıran Bitki Çayı: Mamsel Still-Tee
- Annelerin emzirme dönemi boyunca salgıladıkları süt miktarını arttırır, artan sıvı ihtiyacını giderir. Klinik çalışmalarla etkinliği ve güvenilirliği kanıtlanmış içeriğe sahiptir.
İçeriği: Siyah havuç, bamya çiçeği, rezene, çemen otu, keçisedefi otu, melisa, ahududu, vitamin C.
- Siyah havuç (Daucus Carota Ssp. Sativus var. Atrorubens.): Mamsel Still Tee’nin rengini veren ve en yoğun bulunan galaktogog’dur. Antioksidan ve antosiyanin özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bamya çiçeği (Hibiscus sabdariffa): Mide bağırsak düzenleyici etkiye sahiptir.
- Rezene (Foeniculum vulgare): Tarihsel açıdan çok önemli bir galatogog’dur. Gaza bağlı kramp ve sancıların giderilmesinde kullanılır. Hem bebek hem de anne için önemli bir özelliktir. Ürünümüzde rezenenin çift işlevi vardır. Ayrıca rezene yağı, pH ayarlanması için kullanılmaktadır.
- Çemen otu (Trigonella foenum): Mamsel Still Tee içindeki bitkiler arasındaki en güçlü galaktogog’dur.
- Keçisedefi otu (Galega officinalis): İçeriğindeki fito östrojenlerin, östrojenik reseptörleri uyardığı ve süt üretimini artırdığı ileri sürülmektedir.
- Melisa (Melissa officinalis): Rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi vardır. Antiseptik özelliği vardır
- Ahududu (Rubus idaeus): Anne sütünü arttırıcı etkileri bilinmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Klinik Çalışma:
- Türkiye'de yapılan Mamsel Still Tee içeriğindeki çemen otu, rezene, rezene yağı ve ahududu yaprağı kombinasyonu ile yapılan galaktagog çayının anne sütüne etkisi incelenmiştir. Çalışmaya 66 anne dâhil edilmiş ve 3 gruba ayrılmıştır:
- Grup 1: Günde 3 fincan galaktagog çayı (n=22),
- Grup 2: Günde 3 fincan elma suyu (n=22),
- Grup 3: Herhangi bir takviye almayan kontrol grubu (n=22).
72 saat sonunda galaktagog çayı kullanan annelerin süt miktarının arttığı tespit edilmiştir. Bu sonuç, galaktagog etkili Mamsel Still Tee çayının doğum sonrası anne sütünü artırmada etkili olabileceğini göstermektedir (5).
Mamsel Still Tee
- %100 doğal, güvenli olmalı
- Boya maddesi, suni aroma, katkı maddesi içermez.
- Granül yapısındadır. Kolay erir. Kolay hazırlanır.
- Düşük kalorilidir.
- C vitamini ilavelidir.
- Şeker ilave edilmesine gerek yoktur.
- Avrupa standartlarına uygun iyi üretim şartlarına göre (GMP) üretilmiştir.
- İçerisinde genetiği değiştirilmiş hiç bir ürün, katkı maddesi bulunmamaktadır.
1) G Samur - Sağlık Bakanlığı Yayınları, Ankara, 2008 - asmmiz.com
2) Stuebe AM, Bonuck K. What predicts intent to breastfeed exclusively? Breastfeeding knowledge, attitudes, and beliefs in a diverse urban population. Breastfeeding Medicine 2011;6:413-20.
3) Güleşen A., Yıldız D., Erken Postpartum Dönemde Anne Bebek Bağlanmasının Kanıta Dayalı Uygulamalar ile İncelenmesi, TAF Preventive Medicine Bulletin, 2013;12(2):177-182
4) Doğan Merih Y., Alioğulları A., Karatana Ö., Süt Arttırıcı Bitki Çayının Sezaryenle Doğum Yapmış Annelerde Anne Sütünün İçeriğiİ ve Yenidoğanın Fizyolojik Kaybı Üzerine Etkisi, KASHED, 2014, 1(1):80-92
5) Bekoe et al. Medical Plants Used as Galactagogues. Pharmacognosy Book. 2018. DOI: http://dx.doi.org/10.5772/intechopen.82199
